David Hidalgo Ramírez
Durante los últimos 16 meses el nivel de ansiedad de los mexicanos ha sido alterado, principalmente como consecuencia de la pandemia por Covid-19 que enfrentamos desde el 27 de febrero del 2020.
Dependiendo de los recursos emocionales individuales con los que se cuente, cada persona experimentará cuadros de tensión distintos y, en consecuencia, las reacciones que se registren ante situaciones imprevistas, habrán de mostrar diferentes grados de psicopatologías, entre las que podemos enumerar egoísmo, discriminación, avaricia, machismo, abnegación, tristeza, depresión, fobias y actitudes agresivas, entre otras.
Contar con una satisfacción emocional estable, nos permitirá enfrentar con menores riesgos esta emergencia sanitaria que mantiene en jaque a la humanidad.
El AMOR, es la mejor forma de mantener sanos los vínculos afectivos que nos permiten estar emocionalmente estables y lo recibimos de nuestra pareja, de nuestros familiares y amigos, principalmente.
Para fortalecer los lazos afectivos y mejorar la salud, la besoterapia ha demostrado su efectividad en el tratamiento de enfermedades como el cáncer, la diabetes, cardiopatías y cualquier tipo de dolor. Diversos estudios afirman que las personas que mantienen relaciones con fuertes lazos afectivos, en las que los besos y abrazos son constantes, cuentan con una capacidad superior para reponerse de padecimientos imprevistos.
Existe una clara relación entre el estado de ánimo y la salud, además de que, al sentirnos amados tenemos una mayor capacidad para controlar la tensión y tener una actitud positiva en el entorno al que pertenecemos, al ser más empáticos con quienes nos rodean.
Compartir algún halago con quienes trabajamos, sirve para despertar las cinco emociones básicas del ser humano, no obstante, los besos son la única forma de activar esa reacción en cadena de nuestra química interna, con la que mejoramos el sistema inmune, reduciremos el estrés, nuestro corazón está más sano, se rejuvenece la piel, aumenta la vitalidad, nos vemos más atractivos, se eleva la autoestima y todo esto nos convierte en personas más saludables.
En estos tiempos de incertidumbre, en donde la situación social y política parece adversa; existen alternativas que nos permitirán ver el futuro con optimismo y preservar un buen estado de salud, una de ellas que está al alcance de nuestra boca: es besar de forma tierna, amorosa y profunda a los seres queridos que nos rodean; así lo ha hecho el ser humano por siglos, demostrando que en el amor radica una clara función de supervivencia.
Al amar y ser amado, la vida adquiere un sentido práctico y es la base del desarrollo personal, proporcionando una ventaja evolutiva en donde todo tiende a mejorar. El amor es la base que nos permite ser seres responsables y estar conscientes de lo importante que es nuestra existencia para las personas con las que convivimos
El próximo 6 de julio se celebra el Día Internacional del Beso Robado, quizá sea un buen día para robarle un beso a ese ser tan querido, poniendo en práctica una de las mejores terapias que tenemos para mantener en condiciones óptimas nuestra salud.
